Was kann ich dagegen machen wenn ich am Abend zu früh müde werde?
März 17, 2021 · Posted in Allgemein · 5 Comments
Ich würde dir raten vorher nochmal 20 Minuten spazieren zu gehen. Lange Spaziergänge machen mich zwar sonst müde, aber abends werde ich von einem bisschen Bewegung draußen richtig wach !
man darf es halt nich übertreiben. Und dann noch Kaffe oder was weiss ich, was ihr erwachsenen sonst noch trinkt um wach zu bleiben trinken, und dann klappt das schon 
Viel Erfolg beim wach bleiben 
LG.
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März 17, 2021 · Posted in Allgemein · 3 Comments
Tja… das is ein bekanntes gerücht….
die “öffentliche” technik is dafür noch nicht so weit.
frag noch einmal wenn paar jahre vergangen sind
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